Mi Soledad y Yo


27dNo estaba propuesto crear este articulo pero a raíz de un comentario en un determinado grupo de facebook me vi en la necesidad de ampliarlo.

Cada uno lleva sus soledades como puede. No discuto vuestras soledades..ya sea porque se ha perdido a un ser querido..padre..madre.. Hermano.. Abuelos… Amigos… Amor(nos ha pasado a todos) Pero… Hay una soledad mas grande y suprema que esta por encima de eso y tiene que ver con la propia persona. Algo inherente a la personalidad..independientemente de si estamos con gente al rededor. Esa te lleva hasta el final de tus días. Yo lo tengo asumido desde la niñez… Así que ni me produce dolor… Me hice inmune al dolor. Y es penoso… No es lo que quería… Pero he tenido que sobrevivir y saber adaptarme a ello… Incluso llego amar la soledad… No me prejuzgues…. Como dice la frase conocida…. Haber llevado mis zapatos durante toda mi vida para después hacer un juicio de valor objetivo… Muchos ni entenderán lo que he dicho.. Y no os culpo… No seáis como yo. Se es mas feliz.1013994_10201374229219812_1043150696_n

Yo no lloro por nadie, ni por un desgraciado amor, ni por la muerte de un ser querido, solo lloro por mi y en mi soledad. Como también dije en un comentario, podríamos realizar la siguiente pregunta…”¿Cual es el único amor compatible con el amor de tu vida?” ..La soledad. Se dice que no todo es para siempre, en cierta manera es así, pero se podría matizar. El amor de tu vida es para siempre y no se puede cuestionar. Pero se puede tener dos amores, es la única simbiosis capaz de coexistir en armonía. El amor de tu vida y la soledad. La soledad ya venia de serie, así que sabes amar, sabes valorar, sabes respetar, sabes tratar a esa persona especial como la reina de tu corazón, no con cosas materiales, no con una imagen, sino con profundos sentimientos, complicidades que penetran directamente en el alma sin pasar por la mente y ni siquiera por el corazón. Van directos al alma.8802207839ea3214ccee63436632299c No es algo que sea fácil de experimentar ya que eso supone tener un conocimiento muy extenso de ti mismo y de haber alcanzado una sabiduría que te permite ser feliz aun estando solo. Sin jugar, sin sucedáneos.

Es una elección dura, pero también impuesta, siempre puedes cambiar muchos aspectos del mismo pero nunca te quedaras completamente convencido de tu trabajo, estas constantemente buscando ese estado mayor de los que muchos hablan y pocos o nadie ha estado. Comente en una anterior ocasión que mi única preocupación en la vida es estar en donde no debo estar y eso define mucho el carácter, la evolución y hacia donde se quiere llegar en este mundo. Estoy en un segundo plano o tal vez en un tercero, pero me interesa y me gusta estar ahí, se observa mejor, se analiza mejor, se progresa mejor. No se si experimentare algún día la dulzura de la ignorancia, de vivir abstraído de todo, de toda la gente, de todos los acontecimientos que ocurren al rededor de mi…Nadie me conoce, NADIE y lo digo con orgullo.

Tal vez sea uno de mis grandes pecados, por los que a muchos les puedo parecer pedante, engreído, chulesco, soberbio  y un sin fin de calificativos que a lo largo de mi corta existencia he tenido la oportunidad de escuchar..dirigiéndose a mi. Pero no me importa, no me duele, no les odio. Dejo pasar, simplemente. Posiblemente me compadezca de alguien, ya debe ser demasiado mediocre como para que yo sienta eso por alguien, pero existen.

Sed felices, sed vosotros mismos, pero dejad vivir al resto.

“La soledad debería ser vuestra gran amiga con su honesta complicidad”

Jaime Fernandez Pecino (xerkad)

Va de frases #5 (Cambios)


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Cuando uno entra en una espiral aparentemente sin retorno, lo mejor es cambiar de aires, renovarse o morir esa es mi premisa ante todo. No son las personas, es uno mismo en su continuo interés en cambiar las cosas a mejor. Me lo auto-impongo  porque hace tiempo me di cuenta que muchas cosas insanas llegan sin pedir permiso, instalándose en todo tu cuerpo, abarcándolo todo o casi todo en tu mente.

Este video del genio de la música recientemente desaparecido David Bowie con su tema “Changes”, es todo un estandarte, resume en una canción lo que digo. Simboliza el continuo cambio que un ser humano debe adoptar en su vida para evolucionar. Me quedo con una frase del mismo “Solo tengo que ser un hombre diferente, el tiempo puede cambiarme..pero no puedo esperar al tiempo”.

Pido disculpas a todas aquellas personas que me aprecian o me apreciaron alguna vez y agradecer a todas esas personas que estuvieron a mi lado en los peores momentos. No hago el cambio por las personas, que son valiosas ya de por si..sois inteligentes lo entenderéis.

Dejare Facebook y otras redes sociales a fin de alcanzar mas facilmente mis metas, sigo con mi blog que me ha acompañado durante tantos años. Mi teléfono sigue existiendo. No desaparezco del todo. Besos y abrazos amigos

El cinismo


Failbook.pngEl cinismo es una actitud negativa que no ayuda a nadie. Un cínico no actúa, no cambia, y mucho menos se compromete para el cambio. Un cínico es alguien frustrado, impotente, resignado frente a una realidad que cree inmodificable. Más aún, el cínico se siente sólo, y por eso lo expresa con comentarios que, en el fondo, buscan unir más gente a su causa. El cínico no es pasivo, sino que aplica un esfuerzo perverso para compartir y sumar gente a su propia frustración. Sigue leyendo

Fortaleza fundamental


mahatmagandhi02mHoy quiero compartir con vosotros un texto de una buena amiga Patricia gracias por tu gran aporte, me ha encantado y por eso tiene que estar aquí publicado.


Soy fuerte porque fui débil, estoy en guardia porque fui traicionada, me río porque estuve triste y vivo el día de hoy porque el mañana no es seguro.

He tocado fondo y he podido sentir la dureza del suelo que antes pisaba, la vida me ha mordido con fuerza, he sido , soy y en mis pies verdaderos desgarros, he sentido mi corazón quebrantando por la injusticia y la traición, he esquivado menos golpes de los que he recibido.

De todo ello me levante y resurgí, por eso ahora estas ante una persona fuerte que tuvo y tendrá momentos de debilidad. No me escapo a ellos y estoy dispuesta a aceptar lo que me depare el futuro con entereza.

La vida es como un camino lleno de flores en el que también hay piedras.

Los buenos y los malos momentos están a nuestra disposición para que hagamos con ellos lo que necesitemos. Se trata de ser fuerte y de aceptar el aprendizaje, sobreponiéndonos a las tormentas y liberándonos del resentimiento y del dolor.

Va de frases #4 (Mediocridad)


wilsonstiller

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El mediocre kakarea, el inteligente siente, piensa, reflexiona y argumenta

Jaime Fernandez (xerkad)

Y concluyo diciendo:

Hace tiempo que aprendí a perdonar a quien intenta hacerme daño, no porque se lo merezcan, sino por mi propia liberación personal y porque entiendo que ellos, en cuanto a espiritualidad, están a años luz de saber que es.

Jaime Fernandez (xerkad)

Galería

Va de frases #2


Estoy encaminado en esta nueva vida, porque cada ruptura de mi corazón..de cualquier corazón… es un nuevo comienzo..es pensar y reflexionar duramente para sanar las heridas inteligentemente, sin odios, sin reproches, con el perdón en la mano aunque no sea aceptado. Claro que es duro vivir estas situaciones, pero hay que enfrentarse al dolor, de otro modo estaría causando daño a nuestro organismo y a nuestra psique. Dicho análogamente al ejemplo de la comida, cuando algo nos hace daño y no lo vomitamos, estamos sufriendo, hasta que no lo sacamos de nuestro estomago. Mucha gente odia vomitar, incluso el solo pensarlo se ponen malos, yo era uno de esos, desde pequeño me pasaba, pero con los años me di cuenta que era lo mejor que podía hacer en ese momento. Otro caso típico es al miedo a la oscuridad, cuando niño me enfrente solo, sin que nadie me dijera que es lo que había que hacer para eliminar ese miedo que me causaba angustia. Así como todo en la vida. No voy a dejar de sentir, me pueden tomar por idiota, pero no voy a dejar nunca de sentir, porque mi corazón es lo mas valioso que tengo y tengo que mostrarlo a los demás.

Para vivir hay que arriesgar.

Jean Marc Boivin

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Machismo de la mujer de hoy


guia buena esposa (1)Es un hecho que el machismo no es exclusivo de los hombres. En las sociedades modernas de hoy en dia, la cultura del macho ha sido casi institucionalizada por las madres, y aunque las estructuras han cambiado en pro de derribar convencionalismos que amenazan la igualdad de género, es sorprendente cómo en la sociedad moderna muchas mujeres siguen conservando actitudes machistas, sin reparar en la gravedad de sus manifestaciones, la cantidad de años que retroceden en una frase y lo mal representado que dejan al género femenino.
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Para mis niñas


El tiempo pasa, los años pasan rápido y aun así seguirás sin entender porque sigo estando aquí, tal vez algún día comprendas que hay cosas en la vida que no cambian, que por mucha distancia que haya entre nosotros, mas nos acercaremos, porque te tengo en el lugar donde debes estar, nunca lo dejare salir de mi, te quiero cada día mas multiplicado por lo que quieras, que mas da, el infinito es así. Apareces en mis sueños, como esta noche, como tantas veces, para recordarme que nunca me rinda, aun en la completa oscuridad de la que estoy sin duda acostumbrado a lidiar cada día, tus palabras, deseos, intenciones, sentimientos nunca me harán daño, porque se amar, aunque te hayan dicho lo contrario, yo nunca dejare de hacerlo, contra corriente, bajo una tormenta, en la mas tenebrosa de las profundidades, ahí estará mi cosa bella que siempre lo iluminara, te tuve en mi corazón desde el mismo momento en que descubrí que era padre, te tuve entre mis manos, creciste y ahora sigues en ellas. Siempre estarás ahí. Espero que la recuerdes…

Di No!, a la estupidez


Todavia aun en el siglo XXI, hay quien piensa que el dinero lo es todo y no solamente se crea excusas para re-afirmarse en ese equivocado ideal sino que ademas pretende convencer de que esa..es la unica opción..di NO! a la estupidez.

Hipocresía VS Doble moral


Dorian GrayLa hipocresía es la supuesta virtud de exponer al oyente una serie de hechos u opiniones que en realidad nada tienen que ver con lo que realmente es. Digamos que es el arte del engaño, de la mentira más sucia que un individuo puede llevar a la práctica. Sin embargo, la hipocresía también puede ser utilizada para intentar esconder algo que no queremos que el resto conozca, al igual que también podemos estar ante individuos que dicen defender unos valores y creencias que luego no llevan a la práctica en el desarrollo del día a día.

Sobre la doble moral, que cada persona hace con su vida lo que le parece mejor y eso no debería afectarnos, y cuando lo hace, deberíamos pensar que esas son las circunstancias de vida que nos toco vivir, no debiéramos juzgar de buenos o malos, correctos o incorrectos los actos de los demás, cuando no sabemos en realidad que haríamos nosotros en su lugar bajo las mismas condiciones, y aún asi cada persona paga las consecuencias de sus actos. La doble moral es una forma hipócrita de andar por la vida, juzgando la vida de los demás, no asumiendo nuestros propios actos. Al ultilizar doble moral quedamos como guardianes de las buenas costumbres, mismas que no estaríamos dispuestos a asumir, o aún siendo así deberías respetar el albedrío de los demás. Sigue leyendo

Educación para todos: lenguaje y pensamiento


TOMA DE DECISIONESSi hablamos de aprendizaje rápidamente lo asociamos con el mundo infanto-juvenil. Si lo hacemos en términos de educación ocurre lo mismo.

Concentramos estos dos aspectos en esa etapa concreta de crecimiento olvidando que se sigue aprendiendo y nos seguimos -y siguen- educando cuando ya somos adultos.

Es válido para ambos ciclos de la vida decir que –generalmente- por la educación que hemos recibido somos más susceptibles a los avatares de la vida que los aspectos positivos de la misma.

Debemos educarnos y educar entre expresiones optimistas y positivas. No somos conscientes del gran poder que tiene el lenguaje sobre nosotros y lo “sencillo” que resultaría cambiar algunos aspectos de nuestras vidas simplemente modificándolo. No es lo mismo decirle a un niño cuando le sale mal un examen “Todo lo haces mal” que intentar averiguar mediante diálogo  el porqué de ese mal resultado,  o en vez de decir la frase anterior sustituirla por alguna tipo “Este examen no te ha salido tan bien”. Mientras que con la primera frase se está atribuyendo  una etiqueta negativa al niño de forma generalizada basada en  un hecho puntual, en la segunda únicamente se tiene en cuenta  ese hecho concreto.

Lo mismo ocurre con los adultos. Debido a que nosotros podemos generar y controlar en mayor medida nuestro lenguaje interno – lo que nos decimos y lo que no- es esencial intentar no auto-etiquetarnos negativamente y no generalizar un hecho como si fuese una conducta habitual, es decir, porque no sea diestra en los deportes no soy una inútil, porque no salgan las cosas tal cual uno planea tampoco se es un inútil.

Practiquemos con mayor frecuencia la compasión y capacidad de entendimiento con nosotros mismos, hablarnos de forma cariñosa y querernos.

Es importante prestar atención a los mensajes que expresamos y con qué connotaciones lo hacemos como emisores y cómo y qué captamos  como receptores.

Expresar o recibir mensajes negativos de forma reiterada acaba asociándose con patrones de pensamiento negativos hacia uno mismo, lo que nos lleva a una disminución de la autoestima y autoconfianza, generando una imagen de nosotros mismos que quizá poco tenga que ver con lo que realmente somos.

El autor Bernabé Tierno afirma en su libro “Poderosa Mente” que “Somos y nos convertimos en lo que decimos y pensamos de nosotros mismos”.

Entrenándonos en un lenguaje más positivo y favorecedor, un lenguaje que vaya en pro de nosotros mismos, seremos capaces de adoptar una actitud más positiva frente a la vida y frente a nosotros.

 

Via: artEmocion

El verdadero Amor


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Hay que poner especial atención sobre este texto que encontré. Es como el libro sagrado del amor, te dice claramente como vivir en muy pocas palabras, te dice de una manera muy sencilla que es el amor.

Si no me amo, siempre estaré buscando a alguien que me complete, que me haga feliz, que haga realidad mis sueños.
Estar “necesitado” es la mejor manera de atraer malas relaciones.
Si esperamos que otra persona nos «arregle» la vida, o que sea nuestra “mejor mitad”, disponemos las cosas para el fracaso.
Es necesario que seamos realmente felices con nosotros mismos antes de iniciar una relación de pareja. Sigue leyendo

Por fin termino mi primer boli bic


vendo-boli-bic-y-regalo-2-entradas-barca---madrid-48771986_3Articulo en honor al primer boli bic que termino, algo que ha resultado significativo para mi, puesto que es el inicio de una nueva era espiritual. Suena de fondo “one least thing-dave koz” con una melodía hipnotica y…

NIRVANAAAAA! No se preocupen no me ha dado un “chungo” como decimos en España, necesitaba decirlo, ya era hora de hacerlo. Recuerdo que decía lo de “Nirvana” en los chats hace muchos años, en mayúsculas y floodeando a los demás, con el consabido malestar para el respetable que ello supone sin ser consciente de las consecuencias presentes ni futuras, unas malas y transitorias y otras a largo plazo y mas enriquecedora, quien me hubiera dicho a mi por entonces que yo iba a experimentar este cumulo de sensaciones en el futuro, impensable claro. Me van a perdonar que hable en tono de clave personal, lo hice desde siempre, desde que tengo este blog personal y mucho antes, muchos tal vez no entiendan de lo que esté hablando, pregúntenme en tal caso si les interesa, ahora me quiero centrar en el concepto que quiero transmitir y no cabe más explicaciones.

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OperaNetRock “ese eres tu”


opera-rock-logo

Voy a iniciar este artículo diciendo que no se si existe el término “OperaNETRock” pero que sino, ya me podéis estar pasando una compensación por usarlo en un futuro, jaja, es broma claro!

Yo lo defino como la Opera Rock que todos conocemos pero adaptada a un espacio social como por ejemplo un blog, web, TL de una red social etc.. Estaría constituido por una serie de comentarios, artículos que incluyendo videos o no(preferiblemente) de los que marcan tu vida, en las que relatas todo lo que sientes con esa música, con esa canción en concreto que te evoca, que te sugiere o como lo vives.

Cada uno de ellos estará relacionado cronológicamente o no con el resto, pero formando una secuencia lógica para vosotros. Esta primera OperaNetRock la he llamado ”Ese eres tu” y significa algo muy personal , pero que tiene que ver con encontrarse a uno mismo.

Homenaje a mi Hermano “El Charly”


Es díficil los momentos de vacío en que no encuentras consuelo por la perdida de un ser querido, en este caso, le tocó a mi hermano “El Charly” querido por todo Jerez y media España y algunos conocidos como Tina Turner que fueron agradecidos por la genialidad de sus manos elaborando platos. Para algunos eres un genio y un gran profesional, para mi simplemente eres..mi hermano, me siento muy orgulloso de ti.

Mañana Jueves por la noche emitiré unas canciones muy especiales que le apasionaban, algunas de ellas con historia propia.

…allá donde estés, esto va para ti…a mi estilo..
Gracias hermano por todo lo que me has enseñado y lo que todavía te queda por enseñarme, te quiero pisha.

  • Stairway To Heaven de Led Zeppelin
  • Tears In Heaven de Eric Clapton
  • The Best de Tina Turner
  • Perfect Day de Lou Red
  • No One But You de Queen
  • The Show Must Go On de Queen
  • Smoke On The Water de Deep Purple

volver a empezar



Volver a empezar una nueva vida, siempre es difícil. Para todos sin excepción, es duro pensar que personas a las que has querido durante años, ahora te den la espalda sin pensar en lo justo e injusto que pudiera ser de las decisiones. Son momentos difíciles que hay que superar, pero ¿Cómo?. Es como todo, miren por ejemplo el conocido dicho de que nadie nace sabiendo ser padre y que los acontecimientos presentes tienes que lidiarlos con firmeza y arrojo para sentirte orgulloso cuando pase un tiempo, si, esos momentos en los que miras atrás y haces análisis de lo que has hecho bien y lo que no. Más te vale haberlo hecho bien porque si no, la sensación de fracaso es inminente y no te deja vivir, obstaculizando tus metas y propósitos. He cometido tantos errores, pero, ¿tengo que recordarlos siempre? en mi opinión pienso que no.


Recojamos los artículos, prendas de vestir, libros, CDs, y objetos varios, súbetelos a tu mochila viajera y emprende un nuevo camino, teniendo en cuenta que se que va a ser terriblemente complicado vivirlo así de esa manera tan radical, no te queda más remedio que negociar contigo mismo y no acosarte mentalmente. Todos necesitamos alguna vez apoyos, pero no siempre se encuentra la persona adecuada para ello, por lo tanto solo te queda una persona, TU MISMO. Reconocerlo es el primer paso, el siguiente sacar fuerzas de donde no las hay y fabricar una vida mejor, aunque no le guste a nadie de tu alrededor.

Lo más terrible para un padre es no poder ver a tus hijos, tocarlos, besarlos, mantenerte al tanto de lo que le ocurre en el colegio, interesarte por cada detalle que viven en sus inocentes vidas, compartir sus emociones cada segundo. Si están en familia, por favor, miren por ellos e intenten no cometer errores con ellos, porque te lo sabrán recordar si cometes el mas mínimo fallo tarde o temprano. Y aunque no lo hagan, igualmente te sentirías culpable.

No creo en dios, pero dios mío de mi alma, creo en el amor, sigo creyendo en el amor, en el buen amor, en construir una catedral con 4 bloques y 2 cuerdas, es posible claro que si, pero entiendo que algunas veces no se puede ser optimista debido a la ceguera del dolor que nos produce el no verlas, el no suspirar conjuntamente, el no mirarse a los ojos y transmitirse esperanza. Cuando ves unos ojos muertos, el alma se te cae al cielo y no piensas en otra cosa más que en puro dolor, después apáñatelas como puedas para que no te influya en tu nuevo camino. Más te vale..Más te vale.

Un texto que me ha gustado para enfrentarse a la nueva situación.

¿Cómo empezar una nueva etapa?

Terminar una relación nunca es agradable pero, saber enfrentarse a la nueva etapa sin culpa ni rencor nos va a permitir volver a empezar.

Conviene evitar recrearse amargamente en lo que hubiera podido ser y no fue, y empezar a reconstruir nuestra vida con optimismo, autonomía y libertad. Y para todo ello, es fundamental enfrentarse de verdad al dolor y asumir los propios sentimientos.

Es muy importante tener en cuenta que no se debe pretender superarlo todo en dos días. Atravesar tu dolor con calma y paciencia te permitirá quedarte con lo mejor de la relación.

La distancia y el tiempo son necesarios en muchos casos para comprender mejora las causas de la separación y hallar fuerzas para superarla.

Claves para enfrentarse a las separación

– Evitar la dependencia. Lo que hay que evitar a toda costa es la dependencia, cuando ya no hay una relación amorosa. Es decir, intentar alargar el lazo con la esperanza de que todo vuelva a ser como antes, cuando ya nos han expresado el deseo de separase de nosotros.

La tristeza es el sentimiento que más nos paraliza en una ruptura sentimental. Todo nos recuerda a esa persona: lugares, situaciones, canciones… Nuestros planes, deseos y sueños se han ido con nuestra pareja y eso nos llena de inseguridad y tristeza con respecto al futuro.

Nos preguntamos si alguna vez encontraremos a alguien con quien compartir nuestra vida o si estaremos solos para siempre…

El primer paso para superar el dolor será aceptar que estamos tristes y permitirnoslo. Por consiguiente, si tienes ganas de llorar hazlo, desahógate y exterioriza todo lo que puedas la pena que llevas dentro.

No olvides que lo peor que puedes hacer es reprimir las emociones. Sin embargo, no te permitas caer en una depresión o en la amargura. Evita pensamientos del tipo: “sin él o ella nada merece la pena”, “nunca lo superaré”.

– Expresa tu enfado. Otra forma de exteriorizar lo que sentimos en ese momento es visualizar a nuestra ex pareja sentada frente a nosotros y expresarle nuestro enfado.

– Escribe una carta y luego quémala. También puedes escribirle una carta, explicándole todo el daño que te ha hecho y lo enfadado/a que estás. Una vez te hayas desahogado, quema la carta ya que, el simple hecho de contemplar tu enfado convertido en humo te ayudará a sentirte mejor.

– Escribe un diario y libérate. Una manera de saber como nos sentimos es escribir un diario. En él podremos liberar nuestros sentimientos y pensamientos sobre la ruptura, nuestra nueva situación… Escribir algo cada día te ayudará a comprenderte y te hará sentir mejor al instante.

– Sé positiva/o. Trata de ver el lado positivo y repítete: saldré adelante. Sé consciente de que puedes conseguirlo.

– No te castigues. Es posible que no puedas evitar torturarte pensando que todo habría sido distinto si tú no hubieras trabajado tanto, si hubieras cuidado más tu aspecto, si hubieras sido más cariñoso/a….Pero no puedes cambiar el pasado, así que no te castigues con ese tipo de pensamientos y pon toda tu energía en el presente.

Si fuiste tú quien puso fin a la relación o propiciaste la ruptura no te sientas culpable y asume tu decisión.

¿eres capaz de asumir y enfrentarte a tu tristeza? ¿A desahogarte? ¿De qué manera?